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Actividades Para Saltar La Cuerda : Actividades De Salta Cuerda

Al momento de saltar al agua, se cortó la soga que lo sujetaba y el hombre sufrió heridas. Es un juego que se puede realizar individual o en grupo y que solo requiere de una cuerda larga. Además, como lo detalla un estudio … Se estima que saltar la cuerda durante 30 minutos puede ayudar a perder hasta 400 calorías. Por supuesto, es difícil saltar tanto tiempo durante la rutina de ejercicios.sin embargo, con solo dedicarle entre 8 y 10 minutos ya se obtienen beneficios interesantes para la pérdida de peso.

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Al momento de saltar al agua, se cortó la soga que lo sujetaba y el hombre sufrió heridas.

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Se trata de saltar la cuerda generalmente acompañando con una canción.

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